एक हिप पॉइंटर एक घाव, या चोट है, इलियाक शिखर का, श्रोणि के किनारे की हड्डी, और इसके शामिल निर्माण । अन्य प्रभावित निर्माणों में टेंसर सैश लता, बाहर की तिरछी मांसपेशी और फीमर के अधिक उल्लेखनीय ट्रोकेंटर शामिल हो सकते हैं । चरम मामलों में, एक हेमेटोमा, रक्त का एक वर्गीकरण, फ्रेम कर सकता है और त्वचा के नीचे एक स्पष्ट उतार-चढ़ाव द्रव्यमान का कारण बन सकता है । हिप पॉइंटर्स आम तौर पर पैल्विक किनारे पर एक कठिन प्रभाव के बाद होते हैं, अक्सर फुटबॉल या आइस हॉकी जैसे भौतिक खेलों में, या कूल्हे पर सीधे गिरने के बाद ।
हिप पॉइंटर के साइड इफेक्ट्स
एक हिप पॉइंटर इलियाक शिखर पर पीड़ा से संबंधित है, सूजन और हेमेटोमा इसी तरह हो सकता है, जैसा कि मांसपेशियों में फिट हो सकता है । हेमेटोमा के कारण, एक हिप पॉइंटर गंभीर पीड़ा से संबंधित हो सकता है, क्योंकि यह ग्लूटस मांसपेशी और इलियाक शिखर के बीच विश्लेषण करता है और ऊरु या समानांतर ऊरु त्वचीय नसों पर धक्का दे सकता है ।
हिप पॉइंटर का निदान करना
हिप सूचक जबकि एक हिप सूचक नैदानिक विश्लेषण किया जा सकता है, विशिष्ट घटनाओं में अतिरिक्त डेटा इमेजिंग से जमा किया जा सकता है । रेडियोग्राफ यह सुनिश्चित करने में मदद करते हैं कि कोई दरार नहीं हुई है, जबकि एमआरआई और अल्ट्रासाउंड का उपयोग घाव की डिग्री के साथ-साथ हेमेटोमा वर्तमान को तय करने के लिए किया जा सकता है । एक्स-बीम युवा वयस्क रोगी में विशेष रूप से महत्वपूर्ण होते हैं जिनके पास एक अलग दरार हो सकती है जो नैदानिक रूप से एक हिप पॉइंटर का अनुकरण करती है ।
श्रोणि किनारे की जीवन प्रणाली
हिप सूचक चोट
बकाइन शिखा-हिप सूचक चोट का क्षेत्र
पैल्विक एज, या इलियाक पीक, पेट बटन के स्तर पर एक तरफ की त्वचा के नीचे महसूस की जाने वाली बेहद उथली कठोर अचूक गुणवत्ता है । यह एक टुकड़ा है श्रोणि के समर्थन और कनेक्शन के लिए, मांसपेशियों, सहित आंतरिक और बाहरी obliques, के tensor सैश लता, gluteus medius, latissimus dorsi, और paraspinal मांसपेशियों.
हिप सूचक के लिए उपचार
हिप पॉइंटर की गहन चिकित्सा में इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन जैसे शांत मेड के आराम, बर्फ और उपयोग शामिल हैं ।
नियम – सुरक्षा, आराम, टुकड़े, संपीड़न, ऊंचाई ।
हिप सूचक उपचार
चोट के बाद कुछ दिनों के लिए समर्थन की आवश्यकता हो सकती है । बर्फ के अलावा अन्य उपचार को स्थगित करने की सिफारिश की गई है, 48 घंटे के लिए किसी भी गंभीर चोट का इलाज करने से पहले सभी निकासी को रोकने की अनुमति देने के लिए । नुकसान वाले क्षेत्र में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (यानी हाइड्रोकार्टिसोन) का एक तीव्र जलसेक अस्थायी रूप से संकेतों को कम कर सकता है और वसूली में तेजी ला सकता है । वैसे भी कॉर्टिकोस्टेरॉइड जलसेक के बाद बिखरे हुए मांसपेशियों के खतरे का खतरा है, और इस पद्धति का उपयोग करने के लिए इस तरह के विकल्प को प्रतियोगी की भलाई के प्रकाश में, एक स्पष्ट स्पष्ट आधार पर प्रस्तुत किया जाना चाहिए । सुई की इच्छा, या की कमी, एक मुश्किल रक्तगुल्म आगे अभिव्यक्तियों और स्वस्थ हो जाना करने के लिए कम समय विकसित हो सकता है । सक्रिय आरोग्यलाभ आंदोलन और ताकत खेल के फिर से मुलाक़ात पूर्ववर्ती हटा देना करने के लिए उम्मीद की जा सकती है ।
हिप सूचक चोट स्वस्थ हो जाना समय
चोट की गंभीरता पर निर्भर रेंज खेलने के लिए वापस जाओ, और उपचार के तौर-तरीकों का उपयोग किया । जब लगातार वॉक जारी रखा गया है तो स्पष्ट तैयारी शुरू की जा सकती है । मध्यम उपचार और सक्रिय पुनरावृत्ति के साथ, सामान्य पर एक अनुमान लगा सकता है कि दो महीने के भीतर पूरी वसूली होनी चाहिए । अब भी यह मानते हुए कि एक दरार गहरी है। पूर्ण मरम्मत के बाद, आपको सीमाओं के बिना पूर्ण कार्रवाई में भाग लेने का विकल्प होने की उम्मीद करनी चाहिए । आंदोलन और ताकत का पूरा दायरा वापस आने के बाद एक नुकसान पहुंचाने वाला प्रतियोगी खेल सकता है ।
हिप पॉइंटर की कठिनाइयाँ
संभावित कठिनाइयों में मांसपेशियों के फाइब्रोसिस, आस्थगित मांसपेशियों की जलन, और मायोसिटिस ओस्सिफन्स (एक मांसपेशी के अंदर हेमेटोमा के बाद हड्डी का विकास) शामिल हैं ।
कैसे एक प्रतियोगी एक हिप सूचक वन हो सकता है?
वैध फिटिंग कुशनिंग और रक्षात्मक गियर वनाच्छादित चोट की घटनाओं या दोहराने में सहायता कर सकते हैं ।
देखने की दूसरी बात सुनकर
एक बाद के मूल्यांकन को एक चिकित्सा प्रक्रिया जैसी उच्च-खतरनाक तकनीक पर बसने के रूप में देखा जाना चाहिए या आपको अपने चिकित्सा विकल्पों पर एक और मूल्यांकन की आवश्यकता है । यह वैसे ही आपको आंतरिक सद्भाव देगा । विभिन्न परीक्षाओं ने अतिरिक्त नैदानिक विचारों को सुनने के लिए एक बचाव किया ।
Comments
No comments yet. Be the first to react!