somos fitnesshttps://fediverse.blog/~/SomosFitness/atom.xml2021-02-25T18:49:40.672459+00:00<![CDATA[Alimentación balanceada]]>https://fediverse.blog/~/SomosFitness/alimentación-balanceada/2021-02-25T18:49:40.672459+00:00Andrea10https://fediverse.blog/@/Andrea10/2021-02-25T18:49:40.672459+00:00<![CDATA[<p dir="auto">Sabemos que no existe la magia para adelgazar y que las dietas milagro siempre fracasan e incluso pueden ser peligrosas. ¿Por qué, entonces, vuelven a resurgir cada año? Sencillamente porque a nadie le gusta ponerse a dieta y queremos resultados casi instantáneos, cuando la realidad es que la única respuesta es el cambio de hábitos. La constancia tiene su recompensa mucho antes de lo que podríamos imaginar, y adquirir hábitos de vida saludables es una inversión a largo plazo.
Mientras mantengas una <a href="https://cronosfit.com/dietas-de-2000-kilocalorias-para-que-disenes-tu-propia-dieta/" rel="noopener noreferrer">Dieta 2000 calorías</a> balanceada y realices rutinas de ejercicios físicos, podrás obtener la salud y el cuerpo que tanto deseas.</p>
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